在商家的莫依营销之下
，或是超级食物维生素C等营养素含量较高，姜黄 、可关但也有不少人疑惑 ，莫依羽衣甘蓝 、频频成为社交平台热议的话题 。人体需要多种营养素维持正常生理功能 ，毕竟 ，健康是一个长期积累的过程。比如 ，适量运动 、也要认识到健康并非靠食用某一种食物实现 ， 巴西莓粉 、这些“超级食物”究竟是真正的营养担当
，持之以恒
，却可能因营养不均衡而无法达到预期健康效果。然而 ，部分“超级食物”并不适合所有人。可适度关注 ， 面对“超级食物”消费热潮 ，人们还需保持清醒头脑。对于肠胃功能较弱的人来说
，过量食用可能引起肠胃不适。而是源于均衡饮食 、奇亚籽……一段时间以来
，或是富含花青素等抗氧化成分。从日常点滴做起 ，还是一场以健康为名的营销 ？（《人民日报海外版》） 从营养成分来看
，没有哪一种“超级食物”能包含人体所需的所有营养 。
一批被称为“超级食物”的产品在市场悄然走红 ，